| Общая информация | |
| Информация | - В трудные времена мы обращаемся к книгам, которые помогают нам справиться с тревогой и стрессом. Чтение произведений Гарри Поттера или детективов Агаты Кристи может стать отличным способом отвлечься и восстановить внутреннее равновесие. Книги, такие как «К себе нежно» и «Скажи жизни Да!», предлагают поддержку и вдохновение, когда это особенно необходимо. - Надежда Челомова, опытный социальный психолог, делится с вами методом книготерапии, который основан на научных исследованиях. Этот подход поможет вам выбирать книги, которые не только развлекут, но и дадут ценные инсайты для вашей жизни. Книготерапия может стать вашим верным помощником в поиске решений в сложных ситуациях и в преодолении личных трудностей. - С помощью книготерапии вы сможете: - Снизить уровень тревожности. - Найти выход из сложных жизненных обстоятельств. - Пережить эмоциональные потрясения. - Справиться с депрессией и чувством одиночества. - Отзывы читателей подтверждают, что эта книга — не просто сборник рекомендаций, а настоящая поддержка и источник вдохновения. Елена Тарасова, нон-фикшен-редактор, отмечает, что книготерапия Нади Челомовой помогает вернуть радость от чтения и осознать его пользу. - Наталья Кисельникова, кандидат психологических наук, подчеркивает, что эта книга станет полезным инструментом как для психологов, так и для всех, кто хочет использовать чтение как способ самопознания и личностного роста. Здесь вы найдете практические советы и подборки литературы для различных жизненных ситуаций. - Не упустите возможность открыть для себя новые горизонты через чтение. Книги могут стать вашим путеводителем в мире эмоций и знаний, помогая находить свет даже в самые темные времена. |
| Основные | |
| Быстрый подбор | психология и саморазвитие |
| Категория нехудожественной литературы | научно-популярная литература |
| Автор | Челомова Надежда |
| Язык издания | русский |
| Переплет | твердый |
| Возраст | 16+ |
| Количество страниц | 320 |
| Формат издания | увеличенный |
| Год издания | 2025 г. |
| Вес | 510 г |
| Тип для названия | книга |
| ISBN | 9785042195730 |
Изготовитель: -
Поставщик в РБ: ООО "Триовист" юр.адрес: 220020, Минск, пр. Победителей, 100, оф. 203
Сервисный центр: ООО МультикомБай, г.Минск,ул.Тимирязева, д.67, пом.21
Страна сборки: Уточните у менеджера
Поставщик в РБ: ООО "Триовист" юр.адрес: 220020, Минск, пр. Победителей, 100, оф. 203
Сервисный центр: ООО МультикомБай, г.Минск,ул.Тимирязева, д.67, пом.21
Страна сборки: Уточните у менеджера